Ben Larbi

Ben Pilates

Je m’appelle Ben, j’ai été Judoka dans le passé pendant 15 ans. Être en forme, et en bonne santé me motive au quotidien.

Alors, j’ai étudié les métiers de la forme, et j’ai obtenu mon diplôme d’état français en 2000.
Peu de temps après, je découvre la méthode Pilates Romana New York qui changera ma vision de l’art du mouvement, et j’obtiendrai ma certification en 2004 à New York.

J’aime transmettre aux personnes l’idée de bouger pour un bien vieillir.
Je vous propose un cours de Pilates, qui aura pour objectif de développer le corps et l ´esprit de manière harmonieuse. Vous gagnerez en puissance et souplesse.

Ben

Ben Pilates

Je m’appelle Ben, j’ai été Judoka dans le passé pendant 15 ans. Être en forme, et en bonne santé me motive au quotidien.

Alors, j’ai étudié les métiers de la forme, et j’ai obtenu mon diplôme d’état français en 2000.
Peu de temps après, je découvre la méthode Pilates Romana New York qui changera ma vision de l’art du mouvement, et j’obtiendrai ma certification en 2004 à New York.

J’aime transmettre aux personnes l’idée de bouger pour un bien vieillir.
Je vous propose un cours de Pilates, qui aura pour objectif de développer le corps et l ´esprit de manière harmonieuse. Vous gagnerez en puissance et souplesse.

Ben

Laissez-moi me présenter

DESCRIPTION DU COURS

Dans ce cours, nous nous concentrerons sur les abdominaux et les fessiers (core or power house), mais vous ne fatiguerais ni votre cœur, ni vos organes internes. Ces exercices sollicitent petit à petit tous les groupes musculaires du corps et se distinguent par : -leur grande variété -leur faible répétition A bientôt. Ben

What subscribers are saying

Capture
Lire la vidéo

« Bénédicte s’adapte à son public et est d’une grande douceur ». »

– Emma

« Bénédicte s’adapte à son public et est d’une grande douceur ». »

– Emma

Capture2
Lire la vidéo

« J’adore ses cours car c’est un moment apaisant et de réfléxion, elle nous soutient et a toujours des mots très doux »

– Raphaëlle

« J’adore ses cours car c’est un moment apaisant et de réfléxion, elle nous soutient et a toujours des mots très doux »

– Raphaëlle

Capture3
Lire la vidéo

« Elle a une voie tellement douce, et nous accompagne tellement bien qu’à chaque fois c’est un réel bonheur »

– Camille

« Elle a une voie tellement douce, et nous accompagne tellement bien qu’à chaque fois c’est un réel bonheur »

– Camille

Capture4
Lire la vidéo

« Sa voie est douce et stimulante, elle m’a transmie sa passion du yoga » -Soraya

« Sa voie est douce et stimulante, elle m’a transmie sa passion du yoga »

-Soraya

Last summer, as I was feeling bad with myself, Bénédicte made me discover Yoga. I told her I would try one class with her, and I never stopped. Bénédicte is the best yoga teacher I could have had. Sweet and soft, she knows exacly how to motivate me and her classes always make me feel so good.

Jennifer