Bénédicte Grimm

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Je m’appelle Bénédicte, je suis professeure de vinyasa. Le yoga est une façon pour moi de me connecter à mes ressentis et mon corps. Ma pratique a été un outil précieux lors de ma rééducation du genou il y a 10 ans et j’ai toujours gardé avec moi cette discipline corporelle, mentale et spirituelle. Aujourd’hui, j’aime que mes élèves apprécient l’instant présent et sortent de mon cours avec une toute énergie qu’à leur arrivée.

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Je m’appelle Bénédicte, je suis professeure de vinyasa. Le yoga est une façon pour moi de me connecter à mes ressentis et mon corps. Ma pratique a été un outil précieux lors de ma rééducation du genou il y a 10 ans et j’ai toujours gardé avec moi cette discipline corporelle, mentale et spirituelle. Aujourd’hui, j’aime que mes élèves apprécient l’instant présent et sortent de mon cours avec une toute énergie qu’à leur arrivée.

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DESCRIPTION DU COURS

Mes cours riment avec partage d’énergies et de moments passés sur nos tapis de yoga. Mon style d’enseignement est dynamique avec comme but de lier le mouvement et la respiration. J’aime rester quelques instants sur les postures pour que les élèves les découvrent, les imprègnent à leurs manières. Je propose toujours plusieurs façons d’aborder les postures pour que tous les niveaux aient du plaisir.

Ce que disent les abonnés

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« Bénédicte s’adapte à son public et est d’une grande douceur ». »

– Emma

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– Emma

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« J’adore ses cours car c’est un moment apaisant et de réfléxion, elle nous soutient et a toujours des mots très doux »

– Raphaëlle

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– Raphaëlle

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« Elle a une voie tellement douce, et nous accompagne tellement bien qu’à chaque fois c’est un réel bonheur »

– Camille

« Elle a une voie tellement douce, et nous accompagne tellement bien qu’à chaque fois c’est un réel bonheur »

– Camille

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« Sa voie est douce et stimulante, elle m’a transmie sa passion du yoga » -Soraya

« Sa voie est douce et stimulante, elle m’a transmie sa passion du yoga »

-Soraya

Last summer, as I was feeling bad with myself, Bénédicte made me discover Yoga. I told her I would try one class with her, and I never stopped. Bénédicte is the best yoga teacher I could have had. Sweet and soft, she knows exacly how to motivate me and her classes always make me feel so good.

Jennifer