Blerina Livoreka

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Je suis un professeur certifié de Hatha / Vinyasa Yoga RYT200 du Ananda Yoga Detox Center en Thaïlande, un programme créé par Johnny Nasello. J’ai également fait une formation de méditation de 5 jours ™ avec Guru Dinesh Achayra Mishrai, au Kosovo. Je me forme actuellement avec un cours de +30 heures pour les professeurs de yoga Apprendre le pranayama en ligne avec Johnny Nasello. J’enseigne le Hatha / Vinyasa Yoga, le Yin Yoga et la méditation guidée.

Vous vous demandez peut-être! Comment ai-je commencé le yoga?

Il y a environ 9 ans, je souffrais d’anxiété et je n’arrivais pas à trouver mon chemin. Je suis tombé sur ce livre qui m’a appris à utiliser l’autosuggestion pour évacuer le stress et vaincre l’insomnie. Comme je ne pouvais pas dormir correctement, je restais jusqu’à 2 h 00, 3 h 00 et je me réveillais à 6 h 00 presque tous les jours. Dans ce livre, j’ai appris quelques techniques de méditation et de relaxation corporelle. À partir de ce moment, j’ai commencé à mieux dormir, je me sentais mieux avec moi-même et j’ai commencé à explorer différentes techniques de méditation. La méditation est devenue un bouclier, une couverture, un pouvoir, un endroit sûr pour moi. Après un certain temps, j’ai trouvé un livre sur le yoga, qui a changé ma vie pour toujours. À ce jour, la connaissance du yoga me recherche. Quand l’étudiant sera prêt, le Maître se présentera, disent-ils. J’ai rencontré les professeurs les plus incroyables et la vie de Guru pourrait me donner. Le yoga assez rapide est devenu une partie de ma vie quotidienne, des discussions quotidiennes, tout simplement un mode de vie. Vivre de manière yogique a changé ma façon de penser, d’agir et de me comporter. Maintenant, tout ce que je pouvais imaginer était possible. Nous sommes notre propre lampe et gin qui peuvent tout rendre possible.

En 2016, j’ai commencé à enseigner le yoga à Total Yoga Prishtina, des cours privés et du yoga et de la randonnée avec Utta Ibrahimi, mais cela n’a pas duré longtemps car je n’avais pas de certification, je ne me sentais pas compatible pour continuer à enseigner car j’ai découvert que pour être professeur de yoga, vous devez avoir une certification. Comme dans toute profession, vous ne pouvez pas être professeur de sport, d’art, de mathématiques, d’entraîneur sans la crédibilité et la certification appropriées. Tout nécessite une étude approfondie avec des professionnels pour vous former.

À travers mon voyage du yoga, j’enseigne aux étudiants à trouver leur but à travers le yoga et leur voix intérieure. Pour puiser dans le pouvoir intérieur et faire de leur vie le meilleur possible. En vivant dans le moment présent, en vivant dans le MAINTENANT. Nous rappelons ensemble que la vie n’est pas censée être parfaite, mais que nous devons la rendre joyeuse et tirer le meilleur parti de chaque situation.

Surtout en ces temps de pandémie mondiale, je n’arrêtais pas de me rappeler que JE SUIS OÙ JE DOIS ÊTRE. Cela a été mon mantra pour 2020.

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Je suis un professeur certifié de Hatha / Vinyasa Yoga RYT200 du Ananda Yoga Detox Center en Thaïlande, un programme créé par Johnny Nasello. J’ai également fait une formation de méditation de 5 jours ™ avec Guru Dinesh Achayra Mishrai, au Kosovo. Je me forme actuellement avec un cours de +30 heures pour les professeurs de yoga Apprendre le pranayama en ligne avec Johnny Nasello. J’enseigne le Hatha / Vinyasa Yoga, le Yin Yoga et la méditation guidée.

Vous vous demandez peut-être! Comment ai-je commencé le yoga?

Il y a environ 9 ans, je souffrais d’anxiété et je n’arrivais pas à trouver mon chemin. Je suis tombé sur ce livre qui m’a appris à utiliser l’autosuggestion pour évacuer le stress et vaincre l’insomnie. Comme je ne pouvais pas dormir correctement, je restais jusqu’à 2 h 00, 3 h 00 et je me réveillais à 6 h 00 presque tous les jours. Dans ce livre, j’ai appris quelques techniques de méditation et de relaxation corporelle. À partir de ce moment, j’ai commencé à mieux dormir, je me sentais mieux avec moi-même et j’ai commencé à explorer différentes techniques de méditation. La méditation est devenue un bouclier, une couverture, un pouvoir, un endroit sûr pour moi. Après un certain temps, j’ai trouvé un livre sur le yoga, qui a changé ma vie pour toujours. À ce jour, la connaissance du yoga me recherche. Quand l’étudiant sera prêt, le Maître se présentera, disent-ils. J’ai rencontré les professeurs les plus incroyables et la vie de Guru pourrait me donner. Le yoga assez rapide est devenu une partie de ma vie quotidienne, des discussions quotidiennes, tout simplement un mode de vie. Vivre de manière yogique a changé ma façon de penser, d’agir et de me comporter. Maintenant, tout ce que je pouvais imaginer était possible. Nous sommes notre propre lampe et gin qui peuvent tout rendre possible.

En 2016, j’ai commencé à enseigner le yoga à Total Yoga Prishtina, des cours privés et du yoga et de la randonnée avec Utta Ibrahimi, mais cela n’a pas duré longtemps car je n’avais pas de certification, je ne me sentais pas compatible pour continuer à enseigner car j’ai découvert que pour être professeur de yoga, vous devez avoir une certification. Comme dans toute profession, vous ne pouvez pas être professeur de sport, d’art, de mathématiques, d’entraîneur sans la crédibilité et la certification appropriées. Tout nécessite une étude approfondie avec des professionnels pour vous former.

À travers mon voyage du yoga, j’enseigne aux étudiants à trouver leur but à travers le yoga et leur voix intérieure. Pour puiser dans le pouvoir intérieur et faire de leur vie le meilleur possible. En vivant dans le moment présent, en vivant dans le MAINTENANT. Nous rappelons ensemble que la vie n’est pas censée être parfaite, mais que nous devons la rendre joyeuse et tirer le meilleur parti de chaque situation.

Surtout en ces temps de pandémie mondiale, je n’arrêtais pas de me rappeler que JE SUIS OÙ JE DOIS ÊTRE. Cela a été mon mantra pour 2020.

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DESCRIPTION DU COURS

Participez à mes cours de yoga depuis le confort de votre maison. Qu'est-ce que le yoga? Dans ce cours, vous aurez l'occasion d'en apprendre davantage sur le yoga asana, le pranayama et la méditation. En d'autres termes, le yoga au-delà du corps physique, nous ciblerons toutes les parties du corps, y compris les problèmes de cou et de dos.

Ce que disent les abonnés

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« Blerina dégage une énergie positive incroyable. Depuis que je suis ses cours je me sens beaucoup mieux dans mon corps . »

« Blerina gives off an incredible positive energy. Since taking her classes I feel a lot better in my body. »

-Fjolla

Blerina is one of a kind.

Her gentle, soothing demeanor puts your mind at ease instantly and calmness washed over me from the beginning of our session together. Her uplifting spirit is delightful and she is a natural teacher and leader. The way she guides you thru your emotions and process was enchanting and I felt very present and in touch with my heart and emotions during our time together. I am very excited to do another session and dive deeper into my mindful journey, would give my experience a 10 out of 10!

I WOULD HIGHLY RECOMMEND

Your light in contagious, keep sharing and shining your beautiful heart!

Kelsey

My dear Bleriiii, you are truly an inspiration! The energy and the positivity that you transmit to your students during Yoga it’s priceless!!! Thank you for inspiring me to start doing Yoga this summer... Which has been a great joy, especially in these corona times. So much love for you, beautiful soul!

Fjolla

Një eksperiencë e jashtëzakonshme!Blerina shumë e kujdesshme dhe profesionale .Ju sugjeroj të gjithëve sepse me të vërtetë ishte një ndjenjë e paharrueshme! Blerina me energjinë e saj e bën këtë përvojë edhe më të veçantë

Hana