Cäcilia Bonato

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Je m’appelle Cäcilia Bonato, je suis professeur certifié de Hatha Yoga RYT200 et j’ai pratiqué la gymnastique artistique dans l’équipe nationale suisse durant 7 ans.

J’ai eu la chance de pouvoir approfondir ma pratique du yoga avec des mentors reconnus tels que Kino MacGregor et Talia Sutra.

Le yoga est pour moi plus que du mouvement. C’est une manière de vivre qui amène de la clarté et nous permet de s’arrêter, regarder ce qui se trouve au plus profond de notre cœur et de suivre le chemin qui nous enrichit le plus. Permettre aux gens de pratiquer et d’observer comment leur vie évolue est pour moi la plus belle et enrichissante des récompenses.

Durant mes cours de yoga, je mets un point d’honneur à enseigner avec compassion, de manière authentique et à garder un esprit de débutant.

Je voyage à travers l’Europe et internationalement dans le but d’enrichir ma pratique du yoga et de la méditation, et expérimenter de nouvelles façons d’enseigner afin de servir mes étudiants de la meilleure façon qu’il soit.

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Je m’appelle Cäcilia Bonato, je suis professeur certifié de Hatha Yoga RYT200 et j’ai pratiqué la gymnastique artistique dans l’équipe nationale suisse durant 7 ans.

J’ai eu la chance de pouvoir approfondir ma pratique du yoga avec des mentors reconnus tels que Kino MacGregor et Talia Sutra.

Le yoga est pour moi plus que du mouvement. C’est une manière de vivre qui amène de la clarté et nous permet de s’arrêter, regarder ce qui se trouve au plus profond de notre cœur et de suivre le chemin qui nous enrichit le plus. Permettre aux gens de pratiquer et d’observer comment leur vie évolue est pour moi la plus belle et enrichissante des récompenses.

Durant mes cours de yoga, je mets un point d’honneur à enseigner avec compassion, de manière authentique et à garder un esprit de débutant.

Je voyage à travers l’Europe et internationalement dans le but d’enrichir ma pratique du yoga et de la méditation, et expérimenter de nouvelles façons d’enseigner afin de servir mes étudiants de la meilleure façon qu’il soit.

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Hatha Yoga class

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« Bénédicte s’adapte à son public et est d’une grande douceur ». »

– Emma

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– Emma

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« J’adore ses cours car c’est un moment apaisant et de réfléxion, elle nous soutient et a toujours des mots très doux »

– Raphaëlle

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– Raphaëlle

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« Elle a une voie tellement douce, et nous accompagne tellement bien qu’à chaque fois c’est un réel bonheur »

– Camille

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– Camille

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« Sa voie est douce et stimulante, elle m’a transmie sa passion du yoga » -Soraya

« Sa voie est douce et stimulante, elle m’a transmie sa passion du yoga » 

-Soraya

Last summer, as I was feeling bad with myself, Bénédicte made me discover Yoga. I told her I would try one class with her, and I never stopped. Bénédicte is the best yoga teacher I could have had. Sweet and soft, she knows exacly how to motivate me and her classes always make me feel so good.

Jennifer