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NOUVEAU PROGRAME DISPONIBLE MAINTENANT - Le Cercle Vertueux

Ce programme vous donnera les bons outils pour mettre en œuvre de nouvelles habitudes et obtenir une meilleure forme.

BETTER POSTURE PROGRAM
59 euros

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« Nous sommes aussi vieux que notre colonne vertébrale », une célèbre phrase du père du Pilates, Joseph Pilates. Dans notre posture se trouvent tout notre être et notre énergie vitale. Je m’appelle Liisa Hamalainen. Je suis une ancienne première ballerine des Ballets de Monte Carlo et un instructeur STOTT Pilates. J’ai plus de 25 ans de mouvement derrière les épaules et maintenant je partage mes connaissances, mes conseils et j’aide d’autres personnes à bouger et à atteindre leurs objectifs physiques.

C’est pourquoi je partage avec vous ce programme unique qui vous aidera à améliorer votre posture, à mobiliser et à renforcer votre tronc, votre dos et vos épaules !

J’aime inspirer les gens à bouger et à partager la joie d’être actif.  » La vie est un mouvement ! « 

Liisa

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