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Je m’appel Sonny, Je suis expert en perte de poids et mes méthodes d’entrainements favorites sont les HIIT (HIGHT INTENSITY INTERVAL TRAINING) et les circuits training qui permettent de bruler rapidement beaucoup de calories sans perte de masse musculaire contrairement aux long entrainements d’endurance !

Sonny

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Je m’appel Sonny, Je suis expert en perte de poids et mes méthodes d’entrainements favorites sont les HIIT (HIGHT INTENSITY INTERVAL TRAINING) et les circuits training qui permettent de bruler rapidement beaucoup de calories sans perte de masse musculaire contrairement aux long entrainements d’endurance !

Sonny

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DESCRIPTION DU COURS

Je te propose donc de bouger avec moi pendant 30 minutes avec des séances dans une ambiance de folie adaptée à tous niveaux. L’avantage de ce format de séance par rapport à un entrainement classique c’est qu’il te permettra d’obtenir des bénéfices tels que la perte de poids et l’amélioration de te condition physique sans avoir à t’entrainer des heures et des heures.

Mon objectif par ces séances est simple :

– Atteindre tes objectifs rapidement ;

– Améliorer ta santé ;

– T’apporter un sentiment de bien-être ;

– Augmenter ta confiance en toi et croire en tes capacités.

Je te dis à bientôt la Team en espérant vous voir nombreux aux séances 😉

Sonny

Ce que disent les abonnés

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« Sonny m’a énormément motivé à me transformer. J’ai retrouvé confiance en moi »

– Geoffray

« Sonny m’a énormément motivé à me transformer. J’ai retrouvé confiance en moi »

– Geoffray

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« J’ai perdu plus de 13kgs et j’ai repris confiance en moi, Merci Sonny »

– Alex 

« J’ai perdu plus de 13kgs et j’ai repris confiance en moi, Merci Sonny »

– Alex